Mikulás turmix

Mikulás turmix

Fogadjátok sok szeretettel Zitától ezt az üdítő receptet.

Mikulás turmix... vagyis luxus turmixnak hívtam a ma reggeli turmixomat. A Mikulás egy isteni illatú fair trade maracuját (passion fruit) rejtett a csizmámba, így gondoltam, hogy ezzel fogom feldobni a mai smoothiemat más egészséges finomsággal karöltve.


DIÓSÜLT

DIÓSÜLT

Zita ismét egy (IGTV) live videóval lepett meg. Az ünnepek közeledtével jól jön egy egybensült recept, ami nagyon jól mutat az asztalon sok-sok körettel (burgonyapüré, narancsos sült kelbimbó, balzsamecetes sült lilahagyma, stb.) tálalva. Nálunk minden évben ez kerül az asztalra december 25-én és az egész család imádja!

Az élő videót itt tekinthetitek meg: https://www.instagram.com/p/CHPrb3zhW8Q/


Fahéjas alma chips

Fahéjas alma chips

Zita egy újabb gyors snack ötlettel gazdagította recept gyűjteményünket, ami egészséges és tudjátok csomagolni a gyerekeknek tízóraira vagy kiránduláshoz. Alma chips... egyszerű és ez ráadásul egy csomagolásmentes snack is, mert az alma vagy a kertünkben terem, vagy a szüleinkében, de még, ha zöldségesnél vesszük, akkor is tudjuk csomagolásmentesen beszerezni. Nézzétek meg a videót, amelyben Zita praktikus tanácsokkal is ellát a chips elkészítésével kapcsolatosan: https://www.instagram.com/p/CF0RqlFhQWz/


Gesztenyegolyó - egészséges édesség

Gesztenyegolyó - egészséges édesség

Van, hogy valami édességre vágyunk, de nem szeretnénk azt, hogy agyon legyen cukrozva. Itt egy újabb recept Zitától egy finom nasira, amit akár a gyerkőcöknek is pakolhatunk uzsonnára.

Az élő videót itt tekinthetitek meg:  https://www.instagram.com/p/CFcgmaNhtsN/


Hummusz

Hummusz

Zita ismét egy hasznos receptet osztott meg velünk most az iskola kezdetekor. Szerintem mindenki hasznára válik és örömmel fogjátok kreálni plusz hozzátevőkkel. Sokféleképpen felhasználható és nagyon ízletes, raádásul pár perc alatt elkészül.

Az élő videót itt tekinthetitek meg:  https://www.instagram.com/p/CEkb_Fqhhyo/


Húsos thai saláta

Húsos thai saláta

Ebben a receptben a húst rengeteg zöldség egészíti ki, amelyek ízét a szósz köti össze. Inspirálódjon a receptből és alkosson saját receptet, saját alapanyagokból.


Répa spagetti tökös mártással

Répa spagetti tökös mártással

Egy jó ötlet ahhoz, hogyan teheted izgalmasabbá a sárgarépát. Ebben is segít a Magimix konyhai robotgép. Gyorsan elkészíthető, könnyű nyári étel.


Vegán mandulavaj

Vegán mandulavaj

Sokan kértétek Zitát, hogy mutassa meg, hogyan készül a magvaj, milyen fázisai vannak. Magvajat lehet készíteni földimogyoróból, kesudióból, mandulából, törökmogyoróból, dióból, tökmagból, napraforgómagból, ezek keverékéből is. A lényeg, hogy legyünk türelmesek, mert kb. 15-20 perc, amíg a robotgép a magokból krémes vajat darál. Zita natúran készíti, így sós és édes ételekbe is bele tudja tenni.

Az élő videót itt tekinthetitek meg: https://www.instagram.com/p/CEHTzKABlPi/

A videó fel van gyorsítva, így nem unalmas végignézni :)


Nektek melyik a kedvenc magvajatok? Zita a mandulát és a napraforgómagvajat szereti a legjobban.


Vegán sajttorta

Vegán sajttorta

Egy könnyen elkészíthető nyári vegán (gluténmentes) sajttorta receptjét hozta el nekünk Zita. Sütni nem kell, csak mélyhűtőbe tenni. Mindössze 6-7 hozzávaló kell hozzá és a végeredmény egy elég "tömény", de nem édes torta, amiből egy vékony szelet is elég (elsőre ????). Mi magában ettük, de el tudok képzelni a tetejére egy áfonya vagy málna coulis-t. Az élő videót itt tekinthetik meg: https://www.instagram.com/p/CDKSNb9BuDY/


Friss nyári saláta

Friss nyári saláta

Egy jó tippet keresel egy könnyű ebédhez, vagy vacsorához? Meríts ötletet a videónkból és állíts elő egy saját nyári salátát, melybe a legkülönfélébb képpen tudod felszelni a zöldségeket és gyümölcsöket a Magimix segítségével.


Zita babfasírt receptje

Zita babfasírt receptje

Olyan recept ez, amihez az összes alapanyagot csak belerakjuk a Magimixbe, szépen hagyjuk, hogy a konyhai robotgépünk tökéletesen eldolgozza, egy keveset pihentetjük a hűtőben és ripsz-ropsz kisütjük. Nagyon finom és nagy népszerűségnek örvend ez a recept, ezért tessék kipróbálni!

Üdv, Zita.


Guacamole

Guacamole

A guacamole egy mexikói étel, amely nagy népszerűségnek örvend az egész világon. Az avokádó egy szuperélelmiszer a vitamin tartalmának köszönhetően. Ezért ajánlott a fogyasztása mindenkinek. A guacamole könnyen variálható, ezért biztosan mindenki megtalálja a szájízének leginkább megfelelő verziót.


Eredeti francia rakott zöldség

Eredeti francia rakott zöldség

Tálaljuk köretként, de egy könnyű főételként is megállja a helyét. Egyszerű és gyors az elkészítése, csupán 8 lépésből áll!


Sós keksz

Sós keksz

A korábbi Instagram szavazáson - hogy mit készítsünk legközelebb a Magimix készülékkel - a sós keksz nyert. Így ma összedobtuk a keksz tésztáját a Magimix konyhai robotgép segítségével, aztán megsütöttük a kekszeket és már itt is a recept nektek. Kiváló délutáni uzsira, vagy este a szülőknek egy pohár bor mellé. ????????


Epres milkshake

Epres milkshake

Így készíts 5 perc alatt finom epres milkshaket, amely mindig ugyanolyan jólesik!


Tofu ricotta

Tofu ricotta

Készítettünk nektek megint egy live (IGTV) videót. Tofu ricottát dobtunk össze a fiúkkal. Ezt a ricottát az egyik főzőkurzusomon csináltuk meg. Grillezett kakukkfüves cukkini szeletekkel ettük, azokra kentük. Mondanom sem kell, hogy nagyon nagy sikert aratott. Nagyon jól megy a ricotta lasagne tésztába zöldségekkel, paradicsomszósszal, tészta lapokkal egymásra pakolva és megsütve. Kiváló pirítósra kenve egy nagy adag salátával, valamint grillezett/sült zöldségek mellé. Egy sokféleképpen használható étel, ami nagyon-nagyon finom. ???? A linket az élő videóhoz itt találjátok: https://www.instagram.com/p/CA25sCmAOF0/


Gyümölcs fagylalt

Gyümölcs fagylalt

Ha igazi finom, krémes állagú fagyira vágysz, akkor ezt mindenféleképpen ki kell próbálnod. Zita a s rácokkal imádják. Te is imádni fogod! Itt megnézheted az élő közvetítést: https://www.instagram.com/p/B_ipgIJhydH/

Nagyon krémes, banán alapú bogyós gyümölcs fagyit készítettünk a fiúkkal, ami vegán, gluténmentes és cukormentes is! Reméljük tetszik nektek! ????

Következő