CSOKOLÁDÉS JÉGKRÉM

CSOKOLÁDÉS JÉGKRÉM

Beindítottuk az idei jégkrém szezont. Íme a reggelire is ehető egészséges csokoládés jégkrém, amit a gyerekek imádni fognak. 


Villámgyors mangófagylalt a Magimix segítségével

Villámgyors mangófagylalt a Magimix segítségével

A mangó a gyümölcsök királyaként is ismert, Dél-Ázsiából származik. Ez a trópusi gyümölcs szokatlanul magas  három antioxidánst tartalmaz- C- és E vitamint, valamint Béta karotint. Mindegyik nélkülözhetetlen az immunrendszerünk számára,  megvédi a testünket a szabad gyököktől és a sejtek öregedésétől. Fontos megemlíteni, hogy a mangó magas rosttartalma segíti az emésztést. A Magimix konyhai robotgép játszva zúzza a jeget, és a fagyasztott gümölcsöt is. Mindehhez csak a nagy penge szükséges, amely pár másodperc alatt mindenről gondoskodik.


PARADICSOMOS PENNE KARAMELLIZÁLT KOKTÉLPARADICSOMOKKAL

PARADICSOMOS PENNE KARAMELLIZÁLT KOKTÉLPARADICSOMOKKAL

A paradicsomos tészta nagyon egyszerű étel, de ebben az esetben a szósz kicsit eltér a hagyományostól. Nyers paradicsomszósszal van nyakon öntve a tészta, majd ehhez keverünk hozzá karamellizált koktélparadicsomokat. Mennyei egyszerű ízek, éppen olyanok, amelyekben érezhető a napfény íze. Összesen 5 alapanyag kell hozzá (a sót és borsot nem számolom, ez talán tényleg mindenkinél van otthon): paradicsom, fokhagyma, olívaolaj, (gluténmentes) tészta, bazsalikom vagy petrezselyem, valamint só és bors. Indián nyár ízek a tányérunkon! Feltétlen próbáljátok ki!


SPENÓT NOKEDLI

SPENÓT NOKEDLI

Most megosztom veletek kedvenc tavaszi receptemet, amelyben megtalálhatóak a saját kertemben termesztett tavaszi zöldségek.


Dinnyés pálcikás jégkrém

Dinnyés pálcikás jégkrém

Finom házi jégkrémek mindössze két összetevőből. Gyerekek számára tökéletesek, mert nem tartalmaznak semmilyen tartósítószert, csak ízletes és édes gyümölcsöket.


Gyümölcs fagylalt

Gyümölcs fagylalt

Ha igazi finom, krémes állagú fagyira vágysz, akkor ezt mindenféleképpen ki kell próbálnod. Zita a s rácokkal imádják. Te is imádni fogod! Itt megnézheted az élő közvetítést: https://www.instagram.com/p/B_ipgIJhydH/

Nagyon krémes, banán alapú bogyós gyümölcs fagyit készítettünk a fiúkkal, ami vegán, gluténmentes és cukormentes is! Reméljük tetszik nektek! ????


Hideg paradicsomleves

Hideg paradicsomleves

Semmi sem lehet egyszerűbb, mint elkészíteni ezt a finom hűsítő nyári levest.


Eper fagylalt a Magimix segítségével

Eper fagylalt a Magimix segítségével

Nagyon krémes eper fagyit készítettem két hozzávalóból, ami vegán, gluténmentes és cukormentes is!!! Eper helyett használhattok más bogyós gyümölcsöt is!


PUFÓK EPRES PALACSINTA

PUFÓK EPRES PALACSINTA

Többféle palacsinta receptet próbáltam már, de nekem akkor lesznek igazán pufók a palacsinták (tojás nélkül), ha banánt is rakok bele. Ezek nagyon puhává varázsolják a palikat és természetesen édesítik is. Ezt az alap változatot aztán ezer féle képpen lehet változtatni, ma reggel eperrel turbóztam fel. Isteniek lettek.


Kakaós gofri

Kakaós gofri

Jöhet egy 2 perc alatt összedobható, tápláló gofri? Holnap reggelire simán eltudod készíteni.


Blondie Brownies

Blondie Brownies

Ha nem tudod, milyen finomságot sütnél szívesen a hétvégére, íme egy ötlet egy jól bevált sütire.


Cékla-alma-sárgarépa csodaital

Cékla-alma-sárgarépa csodaital

Szó szoros értelemben bomba a testünknek. Ebben a hűvös idöben az ilyen levek fogyasztásával feltölthetjük a szervezetünket energiával és vitaminokkal. A téli időszakokban nem hiányozhat a cékla, sárgarépa és az alma sem, mely megédesíti és lágyítja a zöldség ízét. Így nem kell mesterségesen édesítenünk. Próbálják ki, és bizonyosodjanak meg arról, hogy milyen kiválóan ízletes ez a frissen facsart lé.

Következő