Mákos gofri
Tálaljunk a gofri mellé friss gyümölcsöket például gránátalmát, málnát és áfonyát.
Locsoljuk még meg magvajjal mondjuk egy jó kis kesudióvajjal, és kész is a finom, tálpáló és egészséges reggeli.
HOZZÁVALÓK:
- 120 gramm zabpehelyliszt
- Másfél db érett banán (nálam ez 110 gramm volt)
- 1 tojás (M-es)
- 40 gramm darált mák
- 40 ml tej vagy növényi ital
- 3 gramm sütőpor
- 1 ek. olaj (repce, kókusz, napraforgó, olíva mindegy)
ELKÉSZÍTÉS:
- Mindent csak beledobálsz a Magimix-be és miután a géped összekeverte, sütöd is a gofrikat.
- 8 db kissebb gofri jön ki ebből az adagból.
- A gofrisütőt mindenképp olajozzuk ki sütés előtt.
Jó sütést kívánok!
