HOZZÁVALÓK :

  • 100 gr barnarizsliszt
  • 100 gr mandulaliszt
  • 50 gr zabpehelyliszt
  • 4 db füge
  • 300 g sütőtök püré
  • 120 g magvaj
  • 2 db lenmagtojás
  • 1-2 ek mézeskalács fűszerkeverék
  • 1 tk foszfátmentes sütőpor

ELKÉSZÍTÉS:

  1. A fügét leforrázzuk és néhány percet állni hagyjuk.
  2. A hozzávalókat a Magimixbe tesszük, a fügét is víz nélkül. Majd alaposan egyneműre keverjük.
  3. Ujjnyi vastagra nyújtjuk, tetszőleges formákat szaggatunk és 200 fokon 10 perc alatt készre sütjük.