Hozzávalók 2-3 főre:
- 3 db érett banán, meghámozva
- 1 bögre fagyasztott eper
- 1/3 bögre (fagyasztott) ribizli
- 2 ek lenmag
- 2 ek kókuszreszelék
- 2 ek hántolt kendermag
- 1 és 1/2 bögre növényi tej
Az összes hozzávalót tegyük a Magimix Power Blender turmixgépbe és turmixoljuk simára. Ha túl sűrűnek találjuk, adjunk még hozzá egy kevés vizet vagy növényi tejet.
Tipp: bármilyen növényi tejet használhattok: rizstejjel, mandulatejjel gluténmentes lesz.
|