Receptek

Zita babfasírt receptje

Karlina
Karlina
2020.07.06 18:56
Zita babfasírt receptje

Olyan recept ez, amihez az összes alapanyagot csak belerakjuk a Magimixbe, szépen hagyjuk, hogy a konyhai robotgépünk tökéletesen eldolgozza, egy keveset pihentetjük a hűtőben és ripsz-ropsz kisütjük. Nagyon finom és nagy népszerűségnek örvend ez a recept, ezért tessék kipróbálni!

Üdv, Zita.

 

 

Hozzávalók a babfasírthoz:

- 1-1.5 bögre főtt rizs és quinoa

- 1 konzerv fehérbab, leszűrve

- 1 sárgarépa, meghámozva

- 1 fej vöröshagyma, meghámozva

- 3-4 gerezd fokhagyma, meghámozva

- kevés petrezselyem

- 8 ek zabpehely 

- 2 tk mustár

- 1 tk pirospaprika

- só

 

Mindent összedarálunk a Magimix konyhai robotgépben. A kész masszát hűtőbe tesszük 30 percre. Fasírtokat formázunk és kisütjük őket tapadásmentes serpenyőben kevés kókuszolajon. Ennyi az egész! Nagyon gyors és nagyon finom :)