Ízletes ünnepi sültpaprika-saláta

Hozzávalók:
-
5 db szép, nagy és érett paprika
-
fenyőmag
-
olívaolaj (annyit, hogy ellepje a paprikát a pácban)
-
2–3 evőkanál ecet
-
1 evőkanál méz
-
1 teáskanál só
Elkészítés:
- A megmosott és megtörölt paprikákat fedő alatt, zárt szeleppel egy négyszögletes lábasban megsütjük. Kevés vizet öntünk alájuk, és maximális hőfokon kb. 15 percig sütjük. Közben minden oldalról megforgatjuk.
- Ha a paprikák már jól megsültek és megpuhultak, kivesszük őket, és egy zacskóba tesszük, ahol hagyjuk kihűlni.
- Közben száraz serpenyőben megpirítjuk a fenyőmagokat. Figyeljünk rá, hogy ne égjenek meg – közepes hőfokon pirítsuk.
- A kihűlt paprikákat kivesszük a zacskóból, és lehúzzuk a héjukat – így nagyon könnyen lejön.
- A megtisztított paprikákat egy tálba tesszük, és meglocsoljuk az öntettel, amit az ecetből, mézből, olívaolajból és sóból készítünk. Az olajjal ne spóroljunk, mert ennek köszönhetően a paprika értékes ásványi anyagai jobban hasznosulnak.
- Végül a salátát megszórjuk a pirított fenyőmaggal, és legalább 2–3 órát, de legjobb, ha fél napot állni hagyjuk.
Kiválóan illik sült ételekhez!


